La schiena è la parte del corpo che viene massaggiata più di frequente. Può essere praticato un massaggio rilassante o decontratturante a seconda del tipo di risultato che si vuole ottenere. Spesso la schiena con l’avanzare dell’età di irrigidisce a causa dell’affaticamento del tessuto connettivo, per un uso eccessivo dei muscoli o al contrario per una mancanza di allenamento. In ogni caso, praticare il massaggio alla schiena in modo costante permette di alleviare il dolore e renderla più flessibile per affrontare con maggiore scioltezza i movimenti quotidiani. Gaetana Scicolone pratica vari tipi di massaggio alla schiena specifici per i risultati che si intendono perseguire.